Poesis è un percorso pratico, dove la mia voce, le esperienze di scrittura, le meditazioni, le poesie meditative, la creatività, l’arteterapia e l’eft saranno i compagni di viaggio verso l’armonia. Ti prende per mano e ti ricorda come prenderti cura di te, perché è grazie a un piccolo ma gentile atto di cura che la vita è più viva, più consapevole e più in armonia.

Sarà come avermi giornalmente come un grillo parlante, come fare un mentoring giornaliero, sarà strutturato a fasi che può essere ascoltato dalla mattina alla sera o al bisogno.

Non hai bisogno di troppi strumenti per seguirlo, che tu sia in macchina, nel parco, sulla tua poltrona hai bisogno di te stessa, a volte di un foglio e delle cuffie.